Cuidados para prevenir a Osteoporose

23 abr

Mesmo sendo uma doença mais comum em mulheres, todas as pessoas podem fortalecer os seus ossos ao longo da vida e reduzir os riscos da Osteoporose. Apesar de ser conhecida como uma doença da terceira idade e ser herdada geneticamente, a prevenção da Osteoporose para evitar a perda da massa óssea deve começar na infância. […]

Substituição de disco artificial ou fusão espinhal: o que é melhor para você?

16 abr

Jeffrey Spivak, M.D. Opções de cirurgia da coluna Um paciente sofrendo de dores ininterruptas na parte inferior das costas, com pelo menos seis meses de tratamento conservador agressivo sem sucesso e especialmente se a dor e outros sintomas estiverem dificultando a realização das atividades diárias, pode ter na cirurgia uma opção para aliviar a dor […]

Reumatismo é uma doença que pode atingir pessoas de todas idades

7 abr

Reumatismo é um termo usado para se referir a um grupo de doenças que atinge as articulações, esqueleto e músculos. O sintoma principal do reumatismo é a dor que é causada pela inflamação de articulações, músculos, ligamentos e tendões e provocam dor, deformação e limitação de movimentos Na verdade, mais de duzentas doenças que nos […]

Exercícios físicos que fazem bem para sua coluna

31 mar

Pessoas que não fazem exercícios regularmente, sempre que aumentam subitamente a carga de atividade física, o corpo fica dolorido. Por isso, exercite-se regularmente. À medida que o preparo físico e a flexibilidade aumentarem, as dores musculares ocasionadas pelos exercícios diminuem. Em caso de dores intensas, aplique gelo. Confira algumas dicas de como praticar exercícios físicos […]