Posts na categoria tratamento dor nas costas
3 dicas simples para melhorar o relacionamento com a sua coluna
5 de janeiro de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, vertebrata
Já ouviu falar em relacionamento tóxico? É aquele relacionamento que te limita, que não deixa você ser você mesmo, que te “sufoca” e que não é nada saudável. Então, esse é o tipo de relacionamento que você está vivendo há...
Continuar lendo →O poder da água nas dores do corpo
25 de dezembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): doenças da coluna, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, postura, tratamento dor nas costas
Já foram comprovados inúmeras vezes, os efeitos e benefícios da água em nosso corpo. Beber água é algo tão simples, porém extremamente importante para a saúde. Provavelmente você já deve ter escutado que nosso corpo tem 70% de água, parece...
Continuar lendo →Exercícios aeróbicos aliviam as dores na coluna?
14 de dezembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, Exercícios para coluna, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata
Uma dúvida bem comum entre pessoas que sofrem com dores nas costas é qual exercício ajuda a amenizar os desconfortos na coluna. Entre eles, está o exercício aeróbico que são atividades rítmicas que usam grandes grupos musculares, podendo ser de...
Continuar lendo →3 hábitos imperceptíveis que agravam suas dores nas costas
5 de dezembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata
Antes de começarmos, tenha em mente que fazemos muitas coisas de forma “automática” em nossa vida. Quantas vezes você preparou seu café da manhã pensando em dezenas de outras coisas? Ou simplesmente dobrou suas roupas lembrando de momentos do passado...
Continuar lendo →Qual é o momento certo para procurar um médico especialista em coluna?
2 de dezembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata
Mais importante do que buscar ajuda é saber QUANDO procurar por um médico. Pode não parecer, mas muitas pessoas não sabem o momento certo de procurar ajuda de um profissional na área da saúde, especialmente um especialista em coluna, e...
Continuar lendo →RPG: tudo o que você precisa saber
30 de novembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata
Provavelmente você já fez ou conhece alguém que tenha feito sessões de RPG, que nada mais é do que um tratamento para corrigir a postura. A sigla significa Reeducação Postural Global, e consiste em movimentos coordenados que exercitam diferentes grupos...
Continuar lendo →3 MOTIVOS PARA VOCÊ PROCURAR AJUDA MÉDICA
28 de novembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata
A ajuda é sempre bem-vinda, principalmente em casos de dor e desconforto, é necessário buscar auxílio médico. Foi estimado que aproximadamente 85% da população mundial sofre com dores nas costas ou sofrerá em algum momento da vida. Após o primeiro...
Continuar lendo →QUESTÕES EMOCIONAIS E DORES NAS COSTAS
14 de novembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): doenças da coluna, dor na coluna, dores nas costas, médico da coluna, postura, tratamento dor nas costas
Dores emocionais são causas decorrentes de dores nas costas, assim como em alguns casos temos dores de cabeça por estarmos estressados, com a dor nas costas não é diferente. Se estamos com algum desequilíbrio emocional é bem provável que resulte...
Continuar lendo →EXAME DE DISCOGRAFIA: PARA QUE SERVE?
21 de outubro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, dores nas costas, Sem categoria, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos
Lombalgia é a dor na região inferior lombar, que pode ser dividida em três níveis: aguda, subaguda e crônica. A lombalgia aguda aparece quando damos “mau jeito”, geralmente ao fazermos esforço físico. Ela permanece até três semanas e depois melhora....
Continuar lendo →DORES NAS COSTAS: COMO TERMINAR ESSE RELACIONAMENTO ABUSIVO
17 de outubro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, dor na coluna, dores nas costas, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, vertebrata
A maioria das pessoas acabam aceitando a dor nas costas como se ela fizesse bem, o mesmo acontece em relacionamentos tóxicos ou abusivos, não é verdade? Infelizmente o ser humano tem essa mania de ser “acomodado” com as situações que...
Continuar lendo →