Sete sinais de alerta para dores nas costas

25 de maio de 2012 | 1 comentário | Categoria(s): dor na coluna, dores nas costas

Dores nas costas

Você já pensou em viver sem dor nas costas?

Sentir dor não é normal embora várias pessoas tenham se acostumado a isso, a dor é uma resposta do corpo de que  há alguma coisa errado. Além de prestar mais atenção na origem de suas dores nas costas, é crucial que você procure um especialista da área para iniciar um tratamento imediato. No nosso post de hoje traremos  um teste simples para que você comece a prestar mais atenção na sua dor nas costas  tomando assim as providencias  imediatamente, lembre-se sentir dor não é normal, cuide-se!

Causas, cuidados e sinais de alerta para dores nas costas.

Se você responder sim a qualquer uma das perguntas a seguir, você deve consultar um especialista em coluna:

1. Sua dor na parte inferior das costa se prolonga até sua perna?

Se a dor é persistente e severa, ela é um sinal de que algo está comprimindo um nervo que se prolonga de suas costas para a perna.

2. A dor na sua perna aumenta se você levantar seu joelho até o peito ou se curvar sobre ele?

Em caso positivo, há uma grande possibilidade de um disco estar irritando um nervo.

3. Você sentiu uma dor muito forte após uma queda recente?

Uma queda pode causar danos a sua coluna. As chances de lesões aumentam se você tiver osteoporose.

4. Você tem sentido dores nas costas significativas por mais de três semanas?

Geralmente, a dor desaparecerá com um tratamento simples. Entretanto, se sua dor persistir, você deve consultar um especialista em coluna.

5. As dores nas pioram quando você repousa ou o acordam a noite?

Se isso estiver acompanhado por febre, pode ser sinal de que há uma infecção ou outro problema.

6. Você tem problemas persistentes de bexiga ou de intestinos?

Problemas de bexiga ou de intestinos podem ter diversas causas, mas alguns problemas de coluna podem causar esses sintomas.

7. Você fica com as pernas adormecidas ou enfraquecidas ao caminhar?

Esses problemas podem ser causados por um estreitamento do canal vertebral. Isso é chamado de estenose vertebral.

Algumas das coisas que você pode fazer diminuir a dor e manter suas costas saudáveis são: parar de fumar, manter seu peso normal e se exercitar pelo menos três vezes por semana.

Acompanhe em nosso blog mais informações sobre dores nas costas e outros assuntos.

 

 


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1 Comentário em "Sete sinais de alerta para dores nas costas"

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[…] as dores nas costas são incômodas e acabam atrapalhando as tarefas do dia a dia, 80% da população mundial sabe e […]

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