Posts com a Tag como ter uma postura saudável

13 de outubro de 2014 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor no corpo, dores nas costas, Hérnia de disco, nervo ciático

Dores no corpo muitas vezes são sinônimos de má postura

A má postura é um dos principais motivos das dores na coluna e normalmente é desencadeada pelo excesso de peso, permanência na mesma posição por muito tempo e sedentarismo. Um dos principais vilões da postura é o computador. O ideal...

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1 de agosto de 2013 | 8 comentários | Categoria(s): dor na coluna, dores nas costas

Uma boa postura diferença para quem não quer ter problemas de coluna e dores nas costas. Durante o nosso dia a dia descuidamos do básico e acabamos adquirindo vícios de postura, que quanto mais cedo forem corrigidos, melhor será a...

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