Posts com a Tag correção postural
Hiperlordose: o que é, causas, sintomas e tratamento
30 de maio de 2023 | sem comentário | Categoria(s): hiperlordose
A hiperlordose é uma condição que afeta a curvatura natural da coluna vertebral, resultando em um aumento exagerado da curva lombar. A coluna vertebral possui curvas naturais, incluindo a lordose na região lombar, que é a curva voltada para dentro...
Continuar lendo →Hábitos para uma boa postura
7 de janeiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, dor na coluna, dores nas costas, postura, vertebrata
A higiene postural consiste em posicionar o corpo de forma adequada para proteger a coluna vertebral, evitar sobrecarregá-la e prevenir possíveis lesões. Muitas vezes, os maus hábitos nos levam a normalizar certas posturas que lesam a coluna. No entanto, a...
Continuar lendo →Cervicalgia: saiba quais são os primeiros sinais e como tratar a dor no pescoço
4 de setembro de 2017 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, dor na coluna
Chamada popularmente de dor no pescoço, a cervicalgia é um problema doloroso que pode ser transitório, durando poucos dias, ou crônico, se estendendo por vários meses Caracterizada pela dor e rigidez na área da nuca ou pescoço, a cervicalgia é...
Continuar lendo →Uma boa postura ajuda a ser mais produtivo no trabalho
2 de julho de 2015 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas
Uma postura corporal incorreta tem muitas implicações na nossa saúde. Além de afetar o sistema do músculo esquelético, causando dores nas costas, influencia também nas atividades mentais, diminuindo o desempenho e a motivação no trabalho. Nos tempos atuais, as pessoas...
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