Posts com a Tag problemas na coluna

11 de outubro de 2016 | sem comentário | Categoria(s): dores nas costas, Exercícios para coluna

Hábitos que ajudam ou prejudicam a sua coluna no ambiente de trabalho

Veja no post de hoje coisas que você pode (e deve) fazer para evitar problemas na coluna por causa do trabalho. Se há uma coisa que não podemos negar nos dias de hoje é que a dor nas costas é...

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24 de março de 2016 | sem comentário | Categoria(s): dores nas costas

Dicas para evitar a dor nas costas ao dormir

Uma das causas da dor nas costas noturna é a maneira de dormir. A dor nas costas noturna é aquela que aparece quando estamos deitados na cama e nos impede de ter uma boa noite de sono. Além da dor,...

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2 de abril de 2015 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas

Principais cuidados com a postura para evitar dores nas costas

A má postura causa dores nas costas, afeta a posição de alguns órgãos internos, diminui o fluxo sanguíneo e pode prejudicar até mesmo a visão. A maneira de sentar, andar, permanecer em pé ou deitado determina não só a qualidade...

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23 de junho de 2014 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, tratamento para coluna

Se você tem problemas na coluna sabe que, durante as crises de dor, movimentos aparentemente simples como se sentar e se inclinar podem causar muito desconforto. Se, pelo contrário, você possui a sorte de não se incluir neste grupo, fique...

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