17 de novembro de 2016 | sem comentário | Categoria(s): dor ciática, nervo ciático

Cuidados ajudam a prevenir e aliviar a dor no nervo ciático

Conheça as causas, sintomas e os principais cuidados para prevenir as dores no nervo ciático. O nervo ciático é o mais extenso nervo do organismo humano, indo desde a coluna lombar, por trás da coxa e dos joelhos até os...

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4 de novembro de 2016 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral

Dicas para evitar lesões na coluna devido ao uso do smartphone

Posturas inadequadas e o intenso uso do celular podem representar um risco maior de desenvolver dor cervical, lesões nas mãos, pescoço e coluna e outras complicações. O número de smartphones utilizados no Brasil aumenta a cada dia e já superou a...

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25 de outubro de 2016 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, vertebrata

Congresso da Sociedade Americana de Coluna reúne especialistas em Boston

Os temas mais atuais sobre tratamentos para a coluna serão o ponto alto do encontro anual da NASS 2016, que terá participação especial da Clínica Vertebrata. Conhecido por reunir os melhores especialistas da coluna de todo mundo, a NASS 2016...

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19 de outubro de 2016 | sem comentário | Categoria(s): doenças da coluna, dores nas costas, Escoliose, lombalgia

Como evitar dores nas costas e problemas ainda piores ao dirigir

A má postura e a falta de movimentação nos músculos e articulações ao dirigir devem ser corrigidos para evitar dores na coluna Seja a trabalho ou a passeio, dirigir por tempo superior a uma hora e meia pode ser prejudicial...

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11 de outubro de 2016 | sem comentário | Categoria(s): dores nas costas, Exercícios para coluna

Hábitos que ajudam ou prejudicam a sua coluna no ambiente de trabalho

Veja no post de hoje coisas que você pode (e deve) fazer para evitar problemas na coluna por causa do trabalho. Se há uma coisa que não podemos negar nos dias de hoje é que a dor nas costas é...

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11 de outubro de 2016 | sem comentário | Categoria(s): Osteoporose

Quais as diferenças e semelhanças entre a Osteoartrite e outras doenças?

A Artrite é uma alteração inflamatória que acomete a articulação. Os termos Osteoartrose, Osteoartrite e Artrose definem uma mesma doença que chega a acometer até 30% da população adulta acima dos 50 anos. A artrite é uma doença mais comum...

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1 de setembro de 2016 | 1 comentário | Categoria(s): dor na coluna

Yoga, tai chi e acupuntura são terapias que ajudam no combate às dores nas costas

A dor nas costas afeta milhões de pessoas em todo o mundo que buscam por tratamentos e terapias para seus problemas. Milhões de brasileiros sofrem de dor aguda nas costas e nas articulações. Quando isso acontece é normal as pessoas recorrerem...

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17 de agosto de 2016 | sem comentário | Categoria(s): Artrites

Artrite reumatoide afeta as articulações e pode causar dores na coluna

Artrite reumatóide atinge normalmente mãos e pés mas também pode causar doenças nas colunas vertebral, lombar e cervical A artrite reumatoide é uma doença auto-imune que afeta múltiplas articulações num padrão simétrico (nos dois lados do corpo), incluindo habitualmente as...

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3 de agosto de 2016 | sem comentário | Categoria(s): dores nas costas, tratamento dor nas costas

O que é mais importante para aliviar a dor nas costas? Repouso ou exercício físico?

O repouso é, normalmente, a orientação inicial para aliviar as dores nas costas nos tratamentos de  quadros clínicos de diferentes tipos de traumas. Problemas de dor na coluna normalmente têm um histórico semelhante que envolve atividades físicas e sobrecarga da...

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21 de julho de 2016 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo

Como cuidar da sua coluna nas tarefas do dia a dia

Manter a postura correta no dia a dia é fundamental para minimizar a sobrecarga e afastar as dores na coluna Sabe aquele incômodo que chega devagar, mas vai ganhando força e quando você vê, já está com a movimentação limitada...

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