Médico neurocirurgião especialista em tratamentos da coluna vertebral, é membro titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia, Academia Brasileira de Neurocirurgia e Sociedade Brasileira de Coluna, bem como da North American Spine Society e Spinal Artroplasty Society.
17 de setembro de 2013 | sem comentário | Categoria(s): Osteoporose
Nossos ossos precisam de bastante cálcio para se manterem fortes. Saiba quais são os alimentos que mais contém magnésio, zinco, cálcio dentre outros para manter nossos ossos mais saudáveis. Sabe como fazer para fortalecer e tonificar seus ossos? A alimentação...
Continuar lendo →12 de setembro de 2013 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, tratamento para coluna
Existem diversos tratamentos para dores nas costas. Um ótimo tratamento para a dor nas costas é a acupuntura. A prática da acupuntura tem suas raízes na milenar tradição da medicina chinesa, sendo hoje amplamente difundida em todo o mundo, tendo...
Continuar lendo →6 de setembro de 2013 | 1 comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, Exercícios para coluna, tratamento para coluna
Por que fazer alongamento para a coluna? É muito importante para a saúde da sua coluna que você alongue-a diariamente, pois esta prática ajuda a aliviar o estresse que as posturas inadequadas, pressões e tensões do dia-a-dia remetem para a...
Continuar lendo →5 de setembro de 2013 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna
A maneira de andar depende do salto do sapato que se usar. Sapatos de salto alto tiram a estabilidade do corpo ao mudar o centro de gravidade, pois tendem a mover a postura dos ombros para trás e a da...
Continuar lendo →29 de agosto de 2013 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, dores nas costas, tratamento para coluna
A yoga pode ser um ótimo tratamento para suas dores nas costas. Saiba mais como a Yoga pode ajudar a melhorar sua vida e você ficar sem dores na coluna. A prática de Yoga pode auxiliar, e muito, nos tratamentos...
Continuar lendo →28 de agosto de 2013 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dores nas costas, Hérnia de disco
A hérnia de disco é uma das principais doenças da coluna. Saiba mais sobre as causas e sintomas da hérnia de disco. A hérnia de disco é um problema que acomete boa parte da população. Segundo pesquisas, 15% da população...
Continuar lendo →21 de agosto de 2013 | sem comentário | Categoria(s): dor no corpo, dores nas costas, tratamentos
O Pilates é uma ótima técnica que ajuda muito no tratamento da coluna lombar. Pesquisas, feitas pela Unespe e pela OMS (Organização Mundial da Saúde) comprovam que o Pilates é uma excelente maneira de amenizar e retomar a postura correta...
Continuar lendo →16 de agosto de 2013 | 1 comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor no corpo, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna
Dormir bem é vital para a nossa saúde e para a saúde da nossa coluna vertebral. É tão grande a importância do sono para nossa saúde, que sem exagero podemos afirmar que um bom colchão pode mudar nossa vida! Muitas...
Continuar lendo →14 de agosto de 2013 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo, tratamento dor nas costas
Entenda por que exercícios físicos fazem bem para a nossa coluna. A nossa vida nem sempre permite que tenhamos tempo para bons hábitos como exercícios físicos ou que dediquemos cuidados à coluna. Na maioria das vezes, não nos damos conta...
Continuar lendo →13 de agosto de 2013 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna
Um dos maiores problemas das futuras mamães são as dores na coluna. Muito natural, afinal o corpo inteiro está passando por uma transformação devido a gravidez. Durante o período de gestação, os seios aumentam, a barriga aumenta, as articulações afrouxam....
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