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Benefícios do Pilates no tratamento de doenças da coluna

13 de junho de 2017 | sem comentário | Categoria(s): Exercícios para coluna, tratamento para coluna

O Pilates ajuda a combater males da  coluna que impedem a prática de exercícios e até mesmo limitam os movimentos. Criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates em 1918, o Pilates visa conectar a mente, o corpo e o espírito na busca...