Posts na categoria coluna lombar

11 de maio de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, dor na coluna, dor no corpo

Como Prevenir Dores Causadas pelo Sedentarismo

O Verdadeiro Vilão da Coluna: Como Prevenir Dores Causadas pelo Sedentarismo A coluna vertebral é uma parte crucial do nosso corpo, responsável por proporcionar suporte, mobilidade e proteção à medula espinhal. No entanto, muitas vezes negligenciamos sua saúde, levando um...

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8 de maio de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, dor na coluna, tratamento para coluna

Dor na Lombar: Os Mitos e Verdades sobre os Tratamentos

A dor na região lombar é um problema de saúde comum que afeta grande parte da população em algum momento de suas vidas. As causas podem ser diversas, desde lesões musculares, hérnias de disco, artrite, má postura, sedentarismo, entre outros...

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26 de abril de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, dor na coluna

Jogar futebol afeta minha dor na coluna?

Quantos jogadores de futebol você conhece que já sofreram alguma lesão no campo? Muitos, né? Apesar de ser muito mais comum vermos jogadores de futebol sofrendo lesões no joelho, é provável que esses atletas também sofram com dor na coluna....

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24 de abril de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, dor no corpo

A cadeira que você usa no home office faz diferença na sua coluna

Por que escolher bem sua cadeira de escritório faz a diferença? Hoje em dia pessoas que trabalham no mundo corporativo passam boa parte do seu dia sentadas, seja no escritório ou no home office. Se essa pessoa não tem acesso...

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12 de abril de 2023 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, Destaque, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, Sem categoria

Como você dorme pode atrapalhar o seu dia.

Já foi dormir num horário que você considera normal, mas acordou cansado? Existem muitos motivos para você se sentir cansado e interferir em como você se sente durante o dia. Neste post vamos citar alguns deles. Alguns dos motivos que...

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7 de abril de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, Exercícios para coluna, Sem categoria

Começar o dia com alguns alongamentos pode fazer uma grande diferença na sua disposição e energia ao longo do dia. Além de ajudar a despertar o corpo, os alongamentos podem aliviar a tensão muscular e reduzir o estresse. Os benefícios...

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4 de abril de 2023 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, dor na coluna, postura, vertebrata

O que é “síndrome do celular”? Como o uso excessivo do celular pode prejudicar sua postura.

Hoje em dia é muito comum ver pessoas com um smartphone na mão, já que mais de 155 milhões de brasileiros possuem celular para uso pessoal, aponta IBGE. O celular para uso pessoal está presente na vida de 155,2 milhões...

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28 de fevereiro de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, dor na coluna, dores nas costas, Endometriose, tratamentos

Viajar muitas horas no avião pode ocasionar dores na coluna?

Ao se instalar, esse endométrio inflama os nervos da região, causando dor lombar. E é aí, que as mulheres acreditam ter problema relacionado

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27 de fevereiro de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dores nas costas, Endometriose, lombalgia, Osteoporose, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata

Síndrome de burnout: como pode afetar sua coluna

Ao se instalar, esse endométrio inflama os nervos da região, causando dor lombar. E é aí, que as mulheres acreditam ter problema relacionado

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26 de fevereiro de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dores nas costas, lombalgia, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, vertebrata

O acompanhamento profissional dentro da academia pode evitar lesões

Ao se instalar, esse endométrio inflama os nervos da região, causando dor lombar. E é aí, que as mulheres acreditam ter problema relacionado

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