Posts com a Tag como melhorar a dor nas costas
Por que escolher a Clínica Vertebrata?
5 de janeiro de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, postura, Sem categoria, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna
Primeiramente, gostaríamos de ressaltar, que viver com dor nas costas é realmente cansativo. Não é normal viver com dores todos os dias, porém, muitas pessoas normalizam essa situação, e quanto mais tempo demoram para irem ao médico, o problema pode...
Continuar lendo →Por que a coluna trava?
5 de janeiro de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, postura, Sem categoria, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna
Provavelmente isso já aconteceu com uma pessoa que você conhece, ou até com você mesmo, e a sensação é horrível. Os sentimentos que vêm à cabeça são de preocupação, angústia e medo, tudo o que agrava ainda mais o quadro....
Continuar lendo →O que faz um Neurocirurgião?|Clínica Vertebrata
5 de janeiro de 2023 | sem comentário | Categoria(s): dor no corpo, médico da coluna, Sem categoria
Quando falamos em um médio neurocirurgião, muitas pessoas associam o inicio da palavra “neuro” às questões relacionadas ao cérebro. Porém, a especialidade vai muito além disso! A neurologia se referente ao sistema nervoso, considerando diversas áreas do corpo, sendo de...
Continuar lendo →Metas para 2023: como melhorar a sua saúde
5 de janeiro de 2023 | sem comentário | Categoria(s): doenças da coluna, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna
Mais um ano chegou ao fim… E como todo ano, entramos com expectativas diferentes para alcançarmos objetivos diferentes. Para muitas pessoas, 2022 pode não ter sido muito, digamos… Proveitoso? E só existe uma culpada: a sua coluna. Já parou para...
Continuar lendo →Evite dores de coluna no home office
5 de janeiro de 2023 | sem comentário | Categoria(s): doenças da coluna, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, postura, vertebrata
O modelo home office foi muito bem-vindo durante a pandemia causada pela covid-19, e permanece até os dias atuais. Porém, trabalhar em casa nos traz certos comodismos, como o fato de trabalhar deitado na cama e isso é prejudicial para...
Continuar lendo →Benefícios da yoga para a coluna
5 de janeiro de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, Exercícios para coluna, médico da coluna, postura, vertebrata
Já parou para pensar que a coluna é responsável por sustentar nosso corpo? Quase todos os movimentos que fazemos estão conectados com a coluna. Por isso, e por muitos outros motivos, essa é a região do corpo mais “vulnerável” às...
Continuar lendo →3 dicas simples para melhorar o relacionamento com a sua coluna
5 de janeiro de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, vertebrata
Já ouviu falar em relacionamento tóxico? É aquele relacionamento que te limita, que não deixa você ser você mesmo, que te “sufoca” e que não é nada saudável. Então, esse é o tipo de relacionamento que você está vivendo há...
Continuar lendo →O poder da água nas dores do corpo
25 de dezembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): doenças da coluna, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, postura, tratamento dor nas costas
Já foram comprovados inúmeras vezes, os efeitos e benefícios da água em nosso corpo. Beber água é algo tão simples, porém extremamente importante para a saúde. Provavelmente você já deve ter escutado que nosso corpo tem 70% de água, parece...
Continuar lendo →O crossfit prejudica a coluna? Entenda melhor essa questão.
21 de dezembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, dores nas costas, postura
Falamos constantemente em nossas redes sobre a importância de praticar exercícios físicos e como eles nos beneficiam no dia a dia. Pequenas diferenças em seus hábitos transformam bastante a qualidade de vida. Adotar condutas saudáveis impactam diretamente em nossa coluna,...
Continuar lendo →Fast food e problemas nas costas
18 de dezembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, vertebrata
Não é novidade que as comidas de fast food não proporcionam nenhuma vantagem para a nossa saúde, na verdade, muito pelo contrário, só garantem desvantagens. Alimentos gordurosos são a preferência da galera quando saem para almoçar ou jantar fora, ou...
Continuar lendo →