Posts com a Tag cuidados com a coluna
Jogar futebol afeta minha dor na coluna?
26 de abril de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, dor na coluna
![Jogar futebol afeta minha dor na coluna?](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2023/03/BlogArtboard-1-700x240.png)
Quantos jogadores de futebol você conhece que já sofreram alguma lesão no campo? Muitos, né? Apesar de ser muito mais comum vermos jogadores de futebol sofrendo lesões no joelho, é provável que esses atletas também sofram com dor na coluna....
Continuar lendo →4 Sinais de que você está vivendo em um relacionamento abusivo com a sua coluna
26 de fevereiro de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dores nas costas, Endometriose, lombalgia, Osteoporose, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata
![4 Sinais de que você está vivendo em um relacionamento abusivo com a sua coluna](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2023/02/4-Sinais-de-que-voce-esta-vivendo-em-um-relacionamento-abusivo-com-a-sua-coluna.jpg)
Ao se instalar, esse endométrio inflama os nervos da região, causando dor lombar. E é aí, que as mulheres acreditam ter problema relacionado
Continuar lendo →Como o repouso influencia na saúde de nossa coluna?
18 de dezembro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, dor na coluna, dores nas costas
![Como o repouso influencia na saúde de nossa coluna?](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2020/12/VERTEBRATA_dez_blogpost2_.png)
O repouso é essencial para a saúde e para manter uma boa qualidade de vida. E não se trata apenas de ter as horas certas de sono, mas sim de desfrutar de uma noite de sono de qualidade. Dormir bem...
Continuar lendo →Os cuidados com a coluna no verão
11 de dezembro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor na coluna, dores nas costas, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata
![Os cuidados com a coluna no verão](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2020/12/VERTEBRATA_dez_blogpost_.png)
O verão é a época em que todos saem um pouco da rotina. Para muitas pessoas, é momento de relaxar, se divertir e curtir momentos especiais com a família ou amigos. No entanto, esse período que mexe com nossos hábitos...
Continuar lendo →Como funcionam os nervos da coluna?
26 de novembro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, vertebrata
![Como funcionam os nervos da coluna?](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2020/11/1811_blogpost_.png)
O cérebro controla o que nós pensamos e sentimos, como aprendemos, lembramos, falamos e nos movemos. Além disso, controla funções vitais do nosso corpo, como as batidas do nosso coração e até a digestão de nosso alimento. Podemos dizer, numa...
Continuar lendo →Pessoas jovens com problemas de coluna típicos de idosos
18 de novembro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor na coluna, dores nas costas, postura, vertebrata
![Pessoas jovens com problemas de coluna típicos de idosos](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2020/11/1111_blogpost_.png)
O número de pessoas jovens com problemas de coluna aumenta todos os anos. Isso pode estar relacionado a diversos fatores genéticos, mas também a questões que envolvem o estilo de vida. Doenças de colunas que, há 10 anos, costumavam...
Continuar lendo →Depressão e dores na coluna: qual é a relação?
10 de novembro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, depressão, dor na coluna, dores nas costas, vertebrata
![Depressão e dores na coluna: qual é a relação?](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2020/11/0411_blogpost_.png)
Muitas pessoas já sabem, principalmente aquelas que sofrem da condição, que uma dor nas costas pode nos impedir de realizar diversas de nossas atividades diárias, atrapalhando nossa vida social e , consequentemente, gerando distúrbios de humor. O fato é que...
Continuar lendo →Hábitos que podem acelerar o desgaste da coluna
26 de outubro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, dor na coluna, dores nas costas, Exercícios para coluna, vertebrata
![Hábitos que podem acelerar o desgaste da coluna](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2020/10/blog4.png)
Todo mundo conhece aquela figura de um idoso que caminha curvado, com a ajuda de uma bengala. Apesar de ser somente um estereótipo, há uma grande verdade por trás disso. Nossa coluna envelhece com o passar do tempo. E mais,...
Continuar lendo →Má postura pode prejudicar a sua saúde
20 de outubro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, dor na coluna, dores nas costas, postura, tratamento dor nas costas
![Má postura pode prejudicar a sua saúde](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2020/10/blog3.png)
Nossa saúde pode ser afetada por muitos fatores externos que não podemos controlar. Mas há também problemas que podem surgir devido a comportamentos ou hábitos que adquirimos, como por exemplo a má postura. No dia a dia realizamos várias atividades...
Continuar lendo →Compressão nas estruturas nervosas pode causar dores nas costas
16 de outubro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor na coluna, tratamento para coluna, vertebrata
![Compressão nas estruturas nervosas pode causar dores nas costas](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2020/10/blog2.png)
Qualquer compressão ou irritação nas estruturas nervosas pode causar dores nas costas. Mas o que é um nervo comprimido? Para responder a essa pergunta, é importante saber um pouco sobre a medula espinhal e os nervos que podem sofrer algum...
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