Posts na categoria postura

17 de maio de 2021 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, postura

Sintomas comuns de cervicalgia 

Segundo uma pesquisa feita pela Associação Nacional de Medicina do Trabalho(ANAMT), 67% da população sofrerá cervicalgia em algum momento da vida. O problema afeta pessoas de diversas idades. Tanto jovens como as mais idosas.   As dores causadas pela cervicalgia podem...

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10 de fevereiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, dores nas costas, postura, vertebrata

Como melhorar a saúde da sua coluna?

Você já teve alguma dor nas costas leve por vários meses? E um dia, depois de várias horas sentado no escritório, de repente, uma forte pontada na região lombar o deixou incapaz de fazer qualquer movimento? A verdade é que...

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7 de janeiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, dor na coluna, dores nas costas, postura, vertebrata

Hábitos para uma boa postura

A higiene postural consiste em posicionar o corpo de forma adequada para proteger a coluna vertebral,  evitar sobrecarregá-la e prevenir possíveis lesões. Muitas vezes, os maus hábitos nos levam a normalizar certas posturas que lesam a coluna. No entanto, a...

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18 de novembro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor na coluna, dores nas costas, postura, vertebrata

Pessoas jovens com problemas de coluna típicos de idosos

O número de pessoas jovens com problemas de coluna aumenta todos os anos. Isso pode estar relacionado a diversos fatores genéticos, mas também a questões que envolvem o estilo de vida.    Doenças de colunas que, há 10 anos, costumavam...

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20 de outubro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, dor na coluna, dores nas costas, postura, tratamento dor nas costas

Má postura pode prejudicar a sua saúde

Nossa saúde pode ser afetada por muitos fatores externos que não podemos controlar. Mas há também problemas que podem surgir devido a comportamentos ou hábitos que adquirimos, como por exemplo a má postura. No dia a dia realizamos várias atividades...

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