Posts com a Tag boa postura
Hábitos para uma boa postura
7 de janeiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, dor na coluna, dores nas costas, postura, vertebrata
A higiene postural consiste em posicionar o corpo de forma adequada para proteger a coluna vertebral, evitar sobrecarregá-la e prevenir possíveis lesões. Muitas vezes, os maus hábitos nos levam a normalizar certas posturas que lesam a coluna. No entanto, a...
Continuar lendo →Uma boa postura ajuda a ser mais produtivo no trabalho
2 de julho de 2015 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas
Uma postura corporal incorreta tem muitas implicações na nossa saúde. Além de afetar o sistema do músculo esquelético, causando dores nas costas, influencia também nas atividades mentais, diminuindo o desempenho e a motivação no trabalho. Nos tempos atuais, as pessoas...
Continuar lendo →Dicas de boa postura para usar o computador
19 de março de 2014 | 1 comentário | Categoria(s): dor no corpo, dores nas costas, tratamento dor nas costas
A coluna vertebral é eixo de sustentação do corpo humano, mas infelizmente as pessoas não tomam as precauções necessárias para evitar dores e problemas tão comuns principalmente a partir dos 40 anos de idade. É neste momento que todos aqueles...
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