Posts com a Tag correção postural

7 de janeiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, dor na coluna, dores nas costas, postura, vertebrata

Hábitos para uma boa postura

A higiene postural consiste em posicionar o corpo de forma adequada para proteger a coluna vertebral,  evitar sobrecarregá-la e prevenir possíveis lesões. Muitas vezes, os maus hábitos nos levam a normalizar certas posturas que lesam a coluna. No entanto, a...

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4 de setembro de 2017 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, dor na coluna

Cervicalgia: saiba quais são os primeiros sinais e como tratar a dor no pescoço

Chamada popularmente de dor no pescoço, a cervicalgia é um problema doloroso que pode ser transitório, durando poucos dias, ou crônico, se estendendo por vários meses Caracterizada pela dor e rigidez na área da nuca ou pescoço, a cervicalgia é...

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2 de julho de 2015 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas

Uma boa postura ajuda a ser mais produtivo no trabalho

Uma postura corporal incorreta tem muitas implicações na nossa saúde. Além de afetar o sistema do músculo esquelético, causando dores nas costas, influencia também nas atividades mentais, diminuindo o desempenho e a motivação no trabalho. Nos tempos atuais, as pessoas...

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