Posts com a Tag crossfit prejudica a coluna

O crossfit prejudica a coluna? Entenda melhor essa questão.

21 de dezembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, dores nas costas, postura

Falamos constantemente em nossas redes sobre a importância de praticar exercícios físicos e como eles nos beneficiam no dia a dia. Pequenas diferenças em seus hábitos transformam bastante a qualidade de vida. Adotar condutas saudáveis impactam diretamente em nossa coluna,...