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Cuidados que você deve ter para prevenir a Osteoporose
11 de março de 2014 | sem comentário | Categoria(s): Osteoporose
![Cuidados que você deve ter para prevenir a Osteoporose](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2014/03/alimentos-ricos-em-calcio-700x240.jpg)
Uma alimentação adequada e a prática de exercícios físicos desde a juventude ajudam a prevenir a Osteoporose. Os ossos são uma parte fundamental do corpo humano. Além de proteger os órgãos internos, os ossos são importantes apoios para os músculos...
Continuar lendo →Como evitar a Osteoporose com a adoção de hábitos saudáveis
21 de novembro de 2013 | 2 comentários | Categoria(s): Osteoporose
![Como evitar a Osteoporose com a adoção de hábitos saudáveis](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2013/11/exercicios-para-osteoporose-700x240.jpg)
Uma alimentação balanceada e rica em cálcio, além de outras atitudes, pode evitar a osteoporose A Osteoporose, que causa a diminuição da massa óssea provocada pela carência de cálcio, muitas vezes só percebida quando acontece uma fratura. Mas não é...
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