Posts com a Tag evitar dor nas costas
O valor de um estilo de vida sadio para ter uma coluna saudável
15 de dezembro de 2016 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, Exercícios para coluna
![O valor de um estilo de vida sadio para ter uma coluna saudável](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2017/01/exercicio-para-dor-nas-costas-1-1024x682-700x240.jpg)
Modificar o estilo de vida com atitudes e hábitos positivos contribuem para manter a saúde da sua coluna. O mundo moderno fez com que as pessoas tenham mais compromissos que tempo para executá-los. São tantas coisas para fazer relacionadas ao...
Continuar lendo →Autoajuda para as suas costas
21 de setembro de 2015 | sem comentário | Categoria(s): dores nas costas
![Autoajuda para as suas costas](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2015/09/gelo-nas-costas-700x240.jpg)
Na hora de decidir sobre um tratamento adequado para seu problema nas costas, é você que está no banco do motorista – com seu médico ao lado, como navegador. Com todas as opções a seu dispor, é melhor não se...
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