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Exercícios físicos e fortalecimento muscular são a melhor forma de evitar dor nas costas

13 de abril de 2017 | sem comentário | Categoria(s): dor no corpo, Exercícios para coluna, tratamento dor nas costas

Alongamento, fortalecimento muscular e atividades físicas são importantes em qualquer tratamento para quem sofre de dores nas costas. Uma pesquisa feita pelo governo federal em 2014 apontou que 18,5% da população adulta brasileira sofre de doenças crônicas e dor na...