Posts na categoria tratamento para coluna

3 dicas simples para melhorar o relacionamento com a sua coluna

5 de janeiro de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, vertebrata

Já ouviu falar em relacionamento tóxico? É aquele relacionamento que te limita, que não deixa você ser você mesmo, que te “sufoca” e que não é nada saudável. Então, esse é o tipo de relacionamento que você está vivendo há...

Exercícios aeróbicos aliviam as dores na coluna?

14 de dezembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, Exercícios para coluna, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata

Uma dúvida bem comum entre pessoas que sofrem com dores nas costas é qual exercício ajuda a amenizar os desconfortos na coluna. Entre eles, está o exercício aeróbico que são atividades rítmicas que usam grandes grupos musculares, podendo ser de...

A meditação e a sua habilidade de cura

11 de dezembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, depressão, doenças da coluna, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, Exercícios para coluna, postura, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata

Muitas pessoas não conseguem ter tempo de cuidar do seu bem-estar físico e mental por causa da correria que o dia a dia. Pode parecer apenas um detalhe, mas é muito importante cuidar de nós mesmos de dentro para fora,...

3 hábitos imperceptíveis que agravam suas dores nas costas

5 de dezembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata

Antes de começarmos, tenha em mente que fazemos muitas coisas de forma “automática” em nossa vida. Quantas vezes você preparou seu café da manhã pensando em dezenas de outras coisas? Ou simplesmente dobrou suas roupas lembrando de momentos do passado...

Qual é o momento certo para procurar um médico especialista em coluna?

2 de dezembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata

Mais importante do que buscar ajuda é saber QUANDO procurar por um médico. Pode não parecer, mas muitas pessoas não sabem o momento certo de procurar ajuda de um profissional na área da saúde, especialmente um especialista em coluna, e...

RPG: tudo o que você precisa saber

30 de novembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata

Provavelmente você já fez ou conhece alguém que tenha feito sessões de RPG, que nada mais é do que um tratamento para corrigir a postura. A sigla significa Reeducação Postural Global, e consiste em movimentos coordenados que exercitam diferentes grupos...

3 MOTIVOS PARA VOCÊ PROCURAR AJUDA MÉDICA

28 de novembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata

A ajuda é sempre bem-vinda, principalmente em casos de dor e desconforto, é necessário buscar auxílio médico. Foi estimado que aproximadamente 85% da população mundial sofre com dores nas costas ou sofrerá em algum momento da vida. Após o primeiro...

NÃO DEIXE SUA COLUNA SER A PROTAGONISTA DA SUA VIDA!

25 de novembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, dor na coluna, dores nas costas, tratamento para coluna

Você já parou para pensar como sua coluna tem tomado as decisões por você? Nos filmes, o protagonista tem o papel principal, com maior destaque em praticamente todas as cenas, tomando decisões importantes a todo momento. Dito isso, te perguntamos:...

PERCEBA OS SINAIS DE ALERTA NA COLUNA

18 de novembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor na coluna, dores nas costas, médico da coluna, tratamento para coluna

Está sentindo dor na coluna e você não sofreu nenhum tipo de queda? Se seu corpo está dando sinais que a dor está persistente e intensa, procure buscar ajuda de um especialista para que tratem seu caso atentamente, perceba suas...

Você vai perder esses momentos se continuar com dor nas costas!

4 de novembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): doenças da coluna, dor na coluna, dores nas costas, postura, tratamento para coluna

Existem momentos nas nossas vidas que são importantes para criarmos lembranças, vínculos e desenvolvimento pessoal. Precisamos entender que todo ser humano tem a necessidade de conviver com pessoas, aquela famosa frase “ninguém é feliz sozinho” faz parte da vida de...