Posts com a Tag cuidados com a postura

Como cuidar da sua coluna nas tarefas do dia a dia

21 de julho de 2016 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo

Manter a postura correta no dia a dia é fundamental para minimizar a sobrecarga e afastar as dores na coluna Sabe aquele incômodo que chega devagar, mas vai ganhando força e quando você vê, já está com a movimentação limitada...

Principais cuidados com a postura para evitar dores nas costas

2 de abril de 2015 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas

A má postura causa dores nas costas, afeta a posição de alguns órgãos internos, diminui o fluxo sanguíneo e pode prejudicar até mesmo a visão. A maneira de sentar, andar, permanecer em pé ou deitado determina não só a qualidade...