Posts com a Tag cuidados com a postura
Como cuidar da sua coluna nas tarefas do dia a dia
21 de julho de 2016 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo
![Como cuidar da sua coluna nas tarefas do dia a dia](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2016/07/postura_03-620x240.jpg)
Manter a postura correta no dia a dia é fundamental para minimizar a sobrecarga e afastar as dores na coluna Sabe aquele incômodo que chega devagar, mas vai ganhando força e quando você vê, já está com a movimentação limitada...
Continuar lendo →Principais cuidados com a postura para evitar dores nas costas
2 de abril de 2015 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas
![Principais cuidados com a postura para evitar dores nas costas](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2015/04/shutterstock_200040206-700x240.jpg)
A má postura causa dores nas costas, afeta a posição de alguns órgãos internos, diminui o fluxo sanguíneo e pode prejudicar até mesmo a visão. A maneira de sentar, andar, permanecer em pé ou deitado determina não só a qualidade...
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