Posts com a Tag exercicios para dor na coluna
Dicas de exercícios e alongamento para ter uma coluna saudável
28 de junho de 2013 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, dores nas costas
Fazer exercícios e alongamentos que são criados especificamente para a coluna cervical e lombar pode ser muito saudável. Exercícios podem ajudar na recuperação de lesões nas costas, além de fortalecer essa região prevenindo futuras lesões. Fale com seu médico antes de...
Continuar lendo →Especialistas dão dicas para você curtir suas férias fazendo exercícios físicos
10 de janeiro de 2013 | sem comentário | Categoria(s): tratamento dor nas costas
Durante o ano todo, as pessoas vivem na correria do dia a dia e muitas vezes não se dão conta do quanto estão sedentárias. Com a proximidade do verão, passam a se preocupar com a saúde e, principalmente, com o corpo....
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