Posts com a Tag hábitos que prejudicam a coluna

3 hábitos imperceptíveis que agravam suas dores nas costas

5 de dezembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata

Antes de começarmos, tenha em mente que fazemos muitas coisas de forma “automática” em nossa vida. Quantas vezes você preparou seu café da manhã pensando em dezenas de outras coisas? Ou simplesmente dobrou suas roupas lembrando de momentos do passado...

Conheça 5 hábitos ruins para a coluna

12 de agosto de 2022 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, postura, tratamento para coluna

Carregar peso diariamente nas costas desencadeia | flexionaria os joelhos ao abaixar | no celular abaixamos o pescoço para olhar a tela