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Longevidade: saiba como garantir uma boa saúde da coluna na terceira idade

10 de maio de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Exercícios para coluna

Com o aumento da expectativa de vida do brasileiro indo para 76,7 anos, conforme aponta um levantamento feito pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística(IBGE-2020), como melhorar a saúde da coluna  do idoso para viver bem nesse período de vida?...