Causas da osteoporose e sintomas da osteoporose

21 de fevereiro de 2014 | sem comentário | Categoria(s): Osteoporose

A osteoporose ataca mais frequentemente pessoas idosas, mas pessoas jovens não estão imunes a doença também.

A osteoporose é um grave problema de saúde, uma doença que se caracteriza pela diminuição da densidade óssea, deixando os ossos fragilizados, o que facilita a ocorrência de fraturas após qualquer tipo de trauma.

A osteoporose pode apresentar muitas causas, algumas das quais são hereditárias, e outras que são pertinentes ao seu estilo de vida.

Existem vários fatores de risco que podem levar a osteoporose. Alguns destes fatores são:

Eu tive uma fratura enquanto adulto.
Minha família tem histórico de osteoporose (hereditário).
Eu sou caucasiano ou asiático.
Eu não me exercito regularmente.
Minha dieta não inclui muito cálcio (i.e. laticínios) ou vitamina D (i.e. queijo, gema).

Algumas precauções podem ajudar a controlar a osteoporose:

Nutrição balanceada, dieta rica em cálcio, vitamina D e outros nutrientes essenciais;
Um estilo de vida saudável, sem fumar consumir álcool em excesso;
Atividade física moderada, incluindo exercícios com peso, treinamento de força, equilíbrio e coordenação;

A osteoporose é uma doença grave e que deve ser tratada. Através da observação de alguns sintomas é possível detectar a doença. Ao menor sinal, consulte um médico especialista em osteoporose.

Dr. Aílton Moraes

Médico neurocirurgião especialista em tratamentos da coluna vertebral, é membro titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia, Academia Brasileira de Neurocirurgia e Sociedade Brasileira de Coluna, bem como da North American Spine Society e Spinal Artroplasty Society.