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Como o repouso influencia na saúde de nossa coluna?

18 de dezembro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, dor na coluna, dores nas costas

O repouso é essencial para a saúde e para manter uma boa qualidade de vida. E não se trata apenas de ter as horas certas de sono, mas sim de desfrutar de uma noite de sono de qualidade. Dormir bem...