Osteoporose: O inimigo invisível das mulheres

4 de outubro de 2024 | sem comentário | Categoria(s): Osteoporose

A osteoporose é uma condição que enfraquece os ossos, tornando-os mais propensos a fraturas. Com maior incidência após os 50 anos, ela afeta principalmente mulheres, devido a fatores hormonais, como a queda de estrogênio após a menopausa. Estima-se que mais de 10 milhões de brasileiros sofram da doença, e mulheres representam a maioria dos casos, respondendo por cerca de 60% das fraturas relacionadas à osteoporose, segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.

Por que as mulheres têm mais risco de desenvolver osteoporose?

Após a menopausa, há uma queda significativa na produção de estrogênio, hormônio que ajuda a proteger a saúde óssea. Essa redução compromete o equilíbrio entre a perda e a renovação do tecido ósseo, resultando em um enfraquecimento progressivo. Além disso, fatores como menor massa muscular e ossos mais finos também aumentam o risco entre as mulheres.

Como prevenir a osteoporose em mulheres?

A prevenção sempre começa com hábitos saudáveis ao longo da vida. Por isso, manter uma alimentação rica em cálcio e vitamina D, praticar exercícios físicos regulares e evitar tabagismo, além do consumo excessivo de álcool, são essenciais. Além disso, para mulheres com fatores de risco, é importante realizar exames preventivos, como a densitometria óssea, especialmente a partir dos 50 anos.

Diagnóstico e tratamento

O diagnóstico precoce é fundamental. A densitometria óssea é o exame mais indicado para avaliar a densidade dos ossos e identificar possíveis perdas. O tratamento varia conforme o estágio da doença, mas inclui desde ajustes na dieta e estilo de vida até o uso de medicamentos para fortalecer os ossos e, em alguns casos, reposição hormonal.

Cuidado com sua saúde óssea

Para mulheres, a prevenção é o melhor tratamento contra a osteoporose. Não espere que os sintomas apareçam. Agende sua consulta na Clínica Vertebrata e proteja sua saúde para um futuro com mais qualidade de vida!

Médico neurocirurgião especialista em tratamentos da coluna vertebral, é membro titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia, Academia Brasileira de Neurocirurgia e Sociedade Brasileira de Coluna, bem como da North American Spine Society e Spinal Artroplasty Society.

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