Posts com a Tag dor nas costas
Sair da cama pode combater a dor nas costas
20 de agosto de 2015 | sem comentário | Categoria(s): dores nas costas
No caso de dor nas costas, o repouso no leito pode ser útil, especialmente se a pessoa sentir muita dor quando estiver sentada ou de pé. No entanto, é melhor limitar esse repouso a poucas horas de cada vez e...
Continuar lendo →Uma boa postura ajuda a ser mais produtivo no trabalho
2 de julho de 2015 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas
Uma postura corporal incorreta tem muitas implicações na nossa saúde. Além de afetar o sistema do músculo esquelético, causando dores nas costas, influencia também nas atividades mentais, diminuindo o desempenho e a motivação no trabalho. Nos tempos atuais, as pessoas...
Continuar lendo →Passar muito tempo sentado pode ocasionar lesões na coluna
23 de fevereiro de 2015 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas
Dores na coluna podem ser identificadas em quem passa muito tempo na posição sentada É difícil que ao longo do dia, consigamos manter a mesma postura, principalmente para quem passa a maior parte do tempo sentado. Com o passar das...
Continuar lendo →Dores no corpo muitas vezes são sinônimos de má postura
13 de outubro de 2014 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor no corpo, dores nas costas, Hérnia de disco, nervo ciático
A má postura é um dos principais motivos das dores na coluna e normalmente é desencadeada pelo excesso de peso, permanência na mesma posição por muito tempo e sedentarismo. Um dos principais vilões da postura é o computador. O ideal...
Continuar lendo →Sinais de que você deve procurar um médico da coluna
30 de setembro de 2014 | 4 comentários | Categoria(s): dor na coluna, dores nas costas, médico da coluna, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna
A dor nas costas atinge boa parte da população, por isso, é importante conhecer os sinais que indicam a hora de procurar um médico da coluna. É normal as pessoas sentirem dor nas costas de vez em quando. Na maior...
Continuar lendo →Cuidados durante a musculação para prevenir as lesões nas costas
10 de setembro de 2014 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dores nas costas
Praticar exercícios físicos é importante para manter a forma e ajudar a corrigir a postura, podendo inclusive ser indicado para quem sofre com dor nas costas. Mas é preciso atenção: sem cuidados adequados, o remédio pode se tornar veneno e...
Continuar lendo →Cirurgia minimamente invasiva pode ser a solução para tratamento definitivo de dores nas costas
22 de julho de 2014 | 3 comentários | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, dor na coluna, dores nas costas, tratamento dor nas costas
Resultado de avanço na tecnologia, a cirurgia minimamente invasiva, em especial a discectomia percutânea, pode ser a solução para o tratamento de dor nas costas. Em algum momento de sua vida você já sentiu dores nas costas. E, se não,...
Continuar lendo →Mitos e verdades sobre a dor na coluna lombar
15 de julho de 2014 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, dores nas costas
A dor na coluna lombar é um problema cada vez mais comum. Segundo a Organização Mundial da Sáude, 85% da população mundial sofre ou ainda vai sentir dor na coluna causada principalmente pela má postura, excesso de peso e sedentarismo. A região...
Continuar lendo →Quem tem dor nas costas pode praticar corrida?
27 de maio de 2014 | sem comentário | Categoria(s): dores nas costas, Exercícios para coluna, tratamento dor nas costas
A dor nas costas é uma das queixas mais comuns entre pessoas no mundo inteiro. Nos Estados Unidos, por exemplo, a dor lombar é a quinta razão mais comum para consultas médicas e nove em cada dez adultos têm dor...
Continuar lendo →Qual a relação da dor nas costas com a obesidade?
20 de maio de 2014 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, dor na coluna, dores nas costas
Pode parecer que uma coisa não tem a ver com a outra, mas a obesidade contribui (e muito) para a dor nas costas. Saiba por que. A maioria das pessoas sabe que o sobrepeso pode causar doenças cardíacas, diabetes, hipertensão...
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