Posts com a Tag prevenir dores nas costas
Cuidados durante a musculação para prevenir as lesões nas costas
10 de setembro de 2014 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dores nas costas
Praticar exercícios físicos é importante para manter a forma e ajudar a corrigir a postura, podendo inclusive ser indicado para quem sofre com dor nas costas. Mas é preciso atenção: sem cuidados adequados, o remédio pode se tornar veneno e...
Continuar lendo →Dicas de postura para evitar problemas na coluna
1 de agosto de 2013 | 8 comentários | Categoria(s): dor na coluna, dores nas costas
Uma boa postura diferença para quem não quer ter problemas de coluna e dores nas costas. Durante o nosso dia a dia descuidamos do básico e acabamos adquirindo vícios de postura, que quanto mais cedo forem corrigidos, melhor será a...
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