Ciática: o inimigo número um do seu bem-estar tem solução!

15 de junho de 2024 | sem comentário | Categoria(s): cirurgia da coluna, Sem categoria

A ciática se manifesta como uma dor que se desenvolve na parte posterior da coxa; além disso, pode ser unilateral ou bilateral.Além disso, a dor se estende além do joelho ao longo do nervo ciático. Além da dor, você pode experimentar sintomas como fraqueza, dormência ou formigamento na perna.

O que é o nervo ciático?

O nervo ciático é o nervo mais longo do corpo humano, conectando a região lombar ao hálux (dedão do pé). Além disso, a ciática é mais um sintoma do que uma doença em si e pode estar associada a várias condições que afetam a coluna vertebral, quadril, joelhos ou outras doenças sistêmicas.

Causas da Ciática

• Hérnia de disco: Luxação ou inflamação do disco.
• Síndrome do músculo piriforme: Compressão do nervo pelo músculo piriforme.
• Lesão pélvica ou fratura: Traumas na região pélvica.
• Tumores ou diabetes mellitus: Outras condições médicas que afetam o nervo.
• Infecções virais: Como herpes ou varicela.

Fatores de Risco para Ciática

1. Idade: Alterações na coluna vertebral, como desgaste e hérnia de disco, são mais comuns com o envelhecimento.
2. Obesidade: O excesso de peso aumenta a pressão sobre a coluna lombar, causando danos.
3. Atividade Profissional: Trabalhos que envolvem levantamento de peso, movimento das costas ou longas horas sentado podem, portanto, contribuir para dores nas costas.
4. Falta de Atividade Física: Vida sedentária pode fragilizar a coluna, aumentando o risco de problemas no nervo ciático.
5. Diabetes: Pode danificar os nervos periféricos e sensibilizar o nervo ciático, causando dor e formigamento.

Sintomas da Ciática

A ciática se caracteriza principalmente pela dor. Esta pode variar de um leve formigamento a uma dor intensa e incapacitante. Os sintomas incluem:

• Dor unilateral que se estende da parte inferior das costas até a perna.
• Dormência ou fraqueza na perna.
• Dor que piora ao se levantar, sentar, tossir, espirrar ou rir.
• Piora da dor à noite ou após caminhar.

Diagnóstico da Ciática

Para diagnosticar a ciática, o médico:

• Ouve o histórico médico do paciente.
• Realiza um exame físico.

• O médico pode, portanto, solicitar exames de imagem, como radiografia, ressonância magnética ou tomografia computadorizada, para avaliar a causa da ciática.

Tratamento da Ciática

O tratamento da ciática visa, portanto, aliviar os sintomas e tratar a causa subjacente. Para isso, as opções de tratamento incluem:

• Aplicação de calor ou gelo: Para reduzir a inflamação.
• Analgésicos e anti-inflamatórios: Medicamentos para alívio da dor e inflamação.
• Fisioterapia: Exercícios para fortalecer o abdômen e melhorar a mobilidade da coluna vertebral.
• Cirurgia: Em casos graves, quando outros tratamentos não são eficazes, o médico pode considerar intervenções mais avançadas, como a cirurgia, para aliviar a dor e tratar a causa subjacente da ciática.

Qualidade de Vida e Prevenção

• Evite ficar sentado ou deitado por longos períodos.
• Levante-se e mova-se regularmente, especialmente no trabalho.
• Mantenha uma boa postura.
• Pratique exercícios regularmente.

Quando Procurar Atendimento Médico

Procure atendimento médico se:

• Sentir dor intensa e incapacitante.
• Houver fraqueza nas pernas ou perda de controle do intestino e bexiga.
• Os sintomas persistirem por mais de um mês.

Dr. Aílton Moraes

Médico neurocirurgião especialista em tratamentos da coluna vertebral, é membro titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia, Academia Brasileira de Neurocirurgia e Sociedade Brasileira de Coluna, bem como da North American Spine Society e Spinal Artroplasty Society.