Conheça os músculos que fazem o fortalecimento da coluna
4 de maio de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Exercícios para coluna
A saúde da coluna não depende exclusivamente da estrutura óssea. Os cuidados com os músculos que auxiliam na sustentação espinhal também exigem atenção. No caso de o indivíduo possuir alguma distensão muscular nessa região, por exemplo, as demais estruturas serão...
Continuar lendo →Acidentes de trânsito estão entre os principais causadores de traumas na coluna
4 de maio de 2021 | sem comentário | Categoria(s): cirurgia da coluna
Os acidentes de trânsito estão entre os principais causadores de traumas na coluna, seguido por ferimentos provocados por armas de fogo e quedas de laje. Ainda que o Código de Trânsito Brasileiro(CTB) obrigue o uso de cinto de segurança para...
Continuar lendo →Dor de cabeça e coluna podem ter relação
26 de abril de 2021 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, Sem categoria
Uma coisa que muitas pessoas não sabem, é que aquela incômoda dor de cabeça pode ser o reflexo de problemas na coluna. A condição, quando relacionada à coluna, pode causar sintomas como dor unilateral na altura dos olhos e...
Continuar lendo →Como aliviar as dores na coluna durante a gravidez
20 de abril de 2021 | sem comentário | Categoria(s): dores nas costas, gestação
Diversos fatores fazem da gravidez um motivo para o aparecimento de dores na coluna. Além do aumento de peso, as alterações hormonais também podem contribuir para a dor nas costas, provocadas pelo aumento do útero e desenvolvimento do bebê....
Continuar lendo →teste testando
12 de abril de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Sem categoria
teste
Continuar lendo →O estresse pode causar dor nas costas?
20 de fevereiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna
Nosso dia a dia é recheado de estresses, seja por conta dos problemas familiares, de trabalho, contas para pagar, trânsito… e muito estresse certamente faz mal à saúde. A maioria das pessoas liga o estresse à pressão sanguínea e logo...
Continuar lendo →Como melhorar a saúde da sua coluna?
10 de fevereiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, dores nas costas, postura, vertebrata
Você já teve alguma dor nas costas leve por vários meses? E um dia, depois de várias horas sentado no escritório, de repente, uma forte pontada na região lombar o deixou incapaz de fazer qualquer movimento? A verdade é que...
Continuar lendo →O que é espondilite anquilosante? Existe tratamento?
5 de fevereiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, Espondilite Anquilosante, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata
A espondilite anquilosante é um exemplo típico do grupo de artrites que afetam principalmente a coluna ou as costas, conhecidas como espondiloartropatias. No caso da espondilite anquilosante, as articulações e ligamentos, que normalmente permitem que a coluna se mova e...
Continuar lendo →Estou acordando com dores nas costas. O que isso significa?
27 de janeiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, dor na coluna, dores nas costas, Espondilite Anquilosante, vertebrata
Você sente uma forte dor lombar toda vez que levanta pela manhã? A sua dor nas costas o impede de dormir bem? Uma das sensações mais desagradáveis é aquela dor nas costas matinal que pode levar a dores lombares, bloqueios...
Continuar lendo →Escoliose durante a gestação: quais os cuidados?
13 de janeiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, dor na coluna, dores nas costas, Escoliose, gestação, gravidez
A escoliose é um distúrbio que causa uma curva anormal da coluna vertebral, o que faz com que ela se incline para um lado. Essa curvatura pode estar em qualquer parte da coluna, embora haja duas regiões que geralmente são...
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