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12 de abril de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Sem categoria

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O estresse pode causar dor nas costas?

20 de fevereiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna

Nosso dia a dia é recheado de estresses, seja por conta dos problemas familiares, de trabalho, contas para pagar, trânsito… e muito estresse certamente faz mal à saúde. A maioria das pessoas liga o estresse à pressão sanguínea e logo...

Como melhorar a saúde da sua coluna?

10 de fevereiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, dores nas costas, postura, vertebrata

Você já teve alguma dor nas costas leve por vários meses? E um dia, depois de várias horas sentado no escritório, de repente, uma forte pontada na região lombar o deixou incapaz de fazer qualquer movimento? A verdade é que...

O que é espondilite anquilosante? Existe tratamento?

5 de fevereiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, Espondilite Anquilosante, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata

A espondilite anquilosante é um exemplo típico do grupo de artrites que afetam principalmente a coluna ou as costas, conhecidas como espondiloartropatias. No caso da espondilite anquilosante, as articulações e ligamentos, que normalmente permitem que a coluna se mova e...

Estou acordando com dores nas costas. O que isso significa?

27 de janeiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, dor na coluna, dores nas costas, Espondilite Anquilosante, vertebrata

Você sente uma forte dor lombar toda vez que levanta pela manhã? A sua dor nas costas o impede de dormir bem? Uma das sensações mais desagradáveis é aquela dor nas costas matinal que pode levar a dores lombares, bloqueios...

Escoliose durante a gestação: quais os cuidados?

13 de janeiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, dor na coluna, dores nas costas, Escoliose, gestação, gravidez

A escoliose é um distúrbio que causa uma curva anormal da coluna vertebral, o que faz com que ela se incline para um lado. Essa curvatura pode estar em qualquer parte da coluna, embora haja duas regiões que geralmente são...

Hábitos para uma boa postura

7 de janeiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, dor na coluna, dores nas costas, postura, vertebrata

A higiene postural consiste em posicionar o corpo de forma adequada para proteger a coluna vertebral,  evitar sobrecarregá-la e prevenir possíveis lesões. Muitas vezes, os maus hábitos nos levam a normalizar certas posturas que lesam a coluna. No entanto, a...

Como fica a mobilidade da coluna após a cirurgia?

1 de janeiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral

Muitos pacientes perguntam como fica a mobilidade da coluna depois da cirurgia. E, devido ao grande número de dúvidas, vamos explicar melhor. Primeiro, precisamos saber que, a partir dos 25 anos, nossa coluna passa por um processo de degeneração e...

Dores nas costas em crianças

23 de dezembro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, doenças da coluna, dor na coluna, problemas de coluna em crianças, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, vertebrata

A dor nas costas é bastante comum em crianças, principalmente em idade escolar e adolescência. E isso pode ocorrer provavelmente porque passam muito tempo sentadas em más posturas, estudando ou em frente ao computador, ou porque carregam muito peso nas...

Como o repouso influencia na saúde de nossa coluna?

18 de dezembro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, dor na coluna, dores nas costas

O repouso é essencial para a saúde e para manter uma boa qualidade de vida. E não se trata apenas de ter as horas certas de sono, mas sim de desfrutar de uma noite de sono de qualidade. Dormir bem...