26 de setembro de 2013 | sem comentário | Categoria(s): dor no corpo

Muitas vezes algumas doenças podem ser a causa de outras. Entenda como a depressão e a fibromialgia se relacionam. Nosso corpo e nossa mente devem estar em harmonia constante para que tudo ao redor flua de maneira normal e sadia....

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24 de setembro de 2013 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, vertebrata

O EuroSpine, congresso europeu para terapia, cirurgia e ortopedia da coluna, será realizado entre os dias 2 e 4 de outubro em Liverpool, no Reino Unido. Os objetivos do EuroSpine são estimular a troca de conhecimentos e ideias no campo...

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17 de setembro de 2013 | sem comentário | Categoria(s): Osteoporose

Quais são os melhores alimentos para os ossos?

Nossos ossos precisam de bastante cálcio para se manterem fortes. Saiba quais são os alimentos que mais contém magnésio, zinco, cálcio dentre outros para manter nossos ossos mais saudáveis. Sabe como fazer para fortalecer e tonificar seus ossos? A alimentação...

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12 de setembro de 2013 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, tratamento para coluna

Existem diversos tratamentos para dores nas costas. Um ótimo tratamento para a dor nas costas é a acupuntura. A prática da acupuntura tem suas raízes na milenar tradição da medicina chinesa, sendo hoje amplamente difundida em todo o mundo, tendo...

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6 de setembro de 2013 | 1 comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, Exercícios para coluna, tratamento para coluna

Por que fazer alongamento para a coluna? É muito importante para a saúde da sua coluna que você alongue-a diariamente, pois esta prática ajuda a aliviar o estresse que as posturas inadequadas, pressões e tensões do dia-a-dia remetem para a...

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5 de setembro de 2013 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna

A maneira de andar depende do salto do sapato que se usar. Sapatos de salto alto tiram a estabilidade do corpo ao mudar o centro de gravidade, pois tendem a mover a postura dos ombros para trás e a da...

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29 de agosto de 2013 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, dores nas costas, tratamento para coluna

A prática de Yoga é um excelente tratamento para coluna

A yoga pode ser um ótimo tratamento para suas dores nas costas. Saiba mais como a Yoga pode ajudar a melhorar sua vida e você ficar sem dores na coluna. A prática de Yoga pode auxiliar, e muito, nos tratamentos...

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28 de agosto de 2013 | 11 comentários | Categoria(s): coluna vertebral, dores nas costas, Hérnia de disco

Sintomas e tratamentos para hérnia de disco

A hérnia de disco é uma das principais doenças da coluna. Saiba mais sobre as causas e sintomas da hérnia de disco. A hérnia de disco é um problema que acomete boa parte da população. Segundo pesquisas, 15% da população...

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21 de agosto de 2013 | sem comentário | Categoria(s): dor no corpo, dores nas costas, tratamentos

Tratamento da coluna lombar com Pilates

O Pilates é uma ótima técnica que ajuda muito no tratamento da coluna lombar. Pesquisas, feitas pela Unespe e pela OMS (Organização Mundial da Saúde) comprovam que o Pilates é uma excelente maneira de amenizar e retomar a postura correta...

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16 de agosto de 2013 | 1 comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor no corpo, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna

Dormir bem é vital para a nossa saúde e para a saúde da nossa coluna vertebral. É tão grande a importância do sono para nossa saúde, que sem exagero podemos afirmar que um bom colchão pode mudar nossa vida! Muitas...

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