Posts na categoria dores nas costas

Dor nas costas ao acordar – o que fazer?

4 de setembro de 2024 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dores nas costas, vertebrata

  A dor nas costas ao acordar pode ser causada por diversos fatores, como dormir em uma posição inadequada, usar um colchão inadequado ou estresse. Identificar a causa é essencial para prevenir futuras dores, mas se você está enfrentando desconforto...

Entenda a origem da Dor Discogênica

26 de julho de 2024 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, doenças da coluna, dores nas costas

A dor discogênica, ou dor de origem discal, ocorre devido à degeneração do disco intervertebral. Este disco, localizado entre as vértebras da coluna, atua como um amortecedor, distribuindo cargas e permitindo a mobilidade da coluna. Com o tempo, o disco...

Entenda a relação entre sobrepeso e problemas na coluna.

12 de junho de 2024 | sem comentário | Categoria(s): dores nas costas, Sem categoria

A relação entre obesidade e saúde da coluna vertebral é complexa e multifacetada. Portanto, o excesso de peso pode exercer uma carga adicional sobre a estrutura da coluna, o que, por sua vez, pode levar a uma série de problemas...

Será que a academia está me prejudicando?

8 de junho de 2023 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas

A academia é um ambiente muito comum para aqueles que buscam cuidar da saúde, melhorar a aparência e manter um estilo de vida ativo. Porém, muitas pessoas acabam ignorando os riscos que essa prática pode trazer para a coluna. Mas...

Quais são as principais dores relatadas pela maioria das pessoas?

6 de junho de 2023 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas

Quais são as principais dores relatadas pela maioria das pessoas? É provável que você já tenha passado por algum episódio de dores nas costas, se não passou conhece alguém que já sofreu com isso. A dor nas costas é um...

A Influência do Estresse na Saúde da Coluna

19 de maio de 2023 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, dores nas costas

Como o estresse crônico pode afetar a saúde da sua coluna vertebral O estresse é uma parte normal da vida, mas quando se torna crônico, pode causar uma série de problemas de saúde, incluindo dores nas coluna e pescoço. A...

Desidratação e dores nas costas podem estar relacionados.

19 de abril de 2023 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, vertebrata

Já pensou que seus hábitos de beber água podem estar impactando suas dores na coluna? Pode parecer curioso, mas a desidratação pode causar dores nas costas, este pode ser um resultado inesperado de beber pouca água. A água é um...

Dor crônica e qualidade de vida, é possível ter os dois?

17 de abril de 2023 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas

Imagina ter que conviver com a dor 24 horas por dia, 7 dias por semana. Soa terrível, não é mesmo? Essa é a realidade de ao menos 37% da população brasileira, cerca de 60 milhões de pessoas, de acordo com...

Como você dorme pode atrapalhar o seu dia.

12 de abril de 2023 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, Destaque, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, Sem categoria

Já foi dormir num horário que você considera normal, mas acordou cansado? Existem muitos motivos para você se sentir cansado e interferir em como você se sente durante o dia. Neste post vamos citar alguns deles. Alguns dos motivos que...

É necessário um personal trainer para fazer exercícios?

10 de abril de 2023 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, dores nas costas, postura, tratamento dor nas costas, tratamentos

Você curte treinar na academia ou tem aquela preguiça de sair de casa para se exercitar? Sabemos que a vida corrida, o estresse, o transporte indo e voltando do trabalho e muitos outros fatores influenciam na nossa disposição e vontade...