Posts na categoria dor na coluna

11 dicas para cuidar da coluna no trânsito

13 de março de 2020 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, vertebrata

Você sabia que os brasileiros passam cerca de 32 dias do ano apenas no trânsito? É muito tempo gasto dirigindo, pilotando, sentado ou em pé se deslocando, principalmente, para o trabalho ou para a aula. Na maioria das vezes, esses...

Guia da coluna: entenda os principais termos

6 de março de 2020 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, dor na coluna, dor no corpo, tratamento dor nas costas, vertebrata

A coluna vertebral é uma das partes mais importantes do nosso corpo. É o que nos equilibra, dá sustentação e aguenta todas as pressões do dia a dia: má postura, sobrecarga de peso, esforços repetitivos, etc. Sua importância é proporcional...

Dor de cabeça x Má postura

26 de fevereiro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, dores nas costas, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata

Você sofre com constantes dores de cabeça, já tomou diversos analgésicos e nada resolveu? Saiba que a causa pode estar na sua coluna! É a chamada cefaleia tensional. Esse tipo de dor de cabeça é caracterizada por uma sensação de...

Posso ficar corcunda?

19 de fevereiro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, dores nas costas, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna

A resposta para a pergunta do título é: Sim! Mas, não se preocupe, que nós vamos falar sobre como prevenir e, se necessário, tratar essa doença, chamada de hipercifose. Ela consiste em um abaulamento da região posterior torácica, que faz...

Como cuidar da coluna das crianças

11 de fevereiro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, dor no corpo, tratamentos, vertebrata

O assunto de hoje aqui no blog da Vertebrata é algo de suma importância, mas que, muitas vezes, não damos a devida atenção: a saúde da coluna das crianças. Dores na coluna são sempre associadas a pessoas adultas ou idosas. ...

Cuidados com a coluna nas tarefas domésticas

6 de fevereiro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo, vertebrata

Tão importante quanto a nossa postura durante o expediente de trabalho, é a postura para a realização das tarefas domésticas, que costumam ser tão repetitivas quanto. Especialmente, para quem trabalha com isso. Por essa razão, o assunto de hoje do...

Principais problemas que podem ocorrer na coluna vertebral

19 de janeiro de 2020 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna

Estar muito tempo em pé, fazer esforços físicos, ter uma má postura durante o sono, sedentarismo são fatores cotidianos que podem causar problemas na coluna vertebral. A verdade é que grande parte das pessoas terá um pequeno problema nas costas...

Viaje tranquilo e sem dores

28 de novembro de 2019 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, dor na coluna, dores nas costas

Saiba como se preparar para as suas férias de verão, evitando dor nas costas Você está com viagem marcada para as suas férias? O fim do ano está chegando e com ele as longas viagens de carro ou as esperas...

Má postura no trabalho? Não comprometa a sua saúde

8 de novembro de 2019 | sem comentário | Categoria(s): doenças da coluna, dor na coluna, dores nas costas

Você sente dor, queimação ou desconforto nas costas enquanto está trabalhando? Se ajusta na cadeira mais vezes do que pode contar, se sente ansioso e compartilha com seus colegas sobre a inquietação por conta de suas costas? Isso pode ser...

Os tipos mais comuns de dores na coluna e suas causas

14 de maio de 2019 | sem comentário | Categoria(s): artrose, coluna lombar, dor na coluna

Lombar, cervical, entorses: descubra os tipos de dores mais comuns na coluna e suas causas Um dos tipos mais comuns de dores na coluna, a dor lombar pode atingir até 65% das pessoas por ano. Além disso, cerca de 84%...