Posts com a Tag dores nas costas
Atividades físicas que diminuem as dores na coluna
13 de junho de 2016 | 2 comentários | Categoria(s): dor na coluna, dores nas costas, Exercícios para coluna
![Atividades físicas que diminuem as dores na coluna](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2016/06/natacao-1-700x240.jpg)
Os exercícios, quando orientados pelo seu médico ou outo profissional habilitado, ajudam a controlar as dores na coluna e a aumentar a sua qualidade de vida Que as dores nas costas são incômodas e acabam atrapalhando as tarefas do dia...
Continuar lendo →Dicas para evitar a dor nas costas ao dormir
24 de março de 2016 | sem comentário | Categoria(s): dores nas costas, tratamento dor nas costas
![Dicas para evitar a dor nas costas ao dormir](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2015/08/melhor-colchao-para-as-costas-700x240.jpg)
Uma das causas da dor nas costas noturna é a maneira de dormir. A dor nas costas noturna é aquela que aparece quando estamos deitados na cama e nos impede de ter uma boa noite de sono. Além da dor,...
Continuar lendo →Tablets e smartphones podem trazer prejuízos às crianças se usados sem moderação
14 de janeiro de 2016 | sem comentário | Categoria(s): dores nas costas
![Tablets e smartphones podem trazer prejuízos às crianças se usados sem moderação](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2016/01/crianca-usando-tablet-700x240.jpg)
O avanço da tecnologia e o aumento no uso de equipamentos de tecnologia como computadores, vídeo-games e, mais recentemente, os smartphones e tablets, vem interferindo na vida, comportamento e saúde de crianças e adolescentes. Cada vez mais, médicos de diferentes...
Continuar lendo →Os 3 maiores vilões da coluna vertebral
19 de novembro de 2015 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral
![Os 3 maiores vilões da coluna vertebral](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2015/11/vertebrata-lombalgia-653x240.jpg)
Descubra como os maus hábitos podem influenciar na saúde da sua coluna e como preveni-los A coluna vertebral precisa sustentar o peso do corpo e ao mesmo tempo ser flexível, e por conta dessas duas funções, ela começa a sofrer...
Continuar lendo →Autoajuda para as suas costas
21 de setembro de 2015 | sem comentário | Categoria(s): dores nas costas
![Autoajuda para as suas costas](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2015/09/gelo-nas-costas-700x240.jpg)
Na hora de decidir sobre um tratamento adequado para seu problema nas costas, é você que está no banco do motorista – com seu médico ao lado, como navegador. Com todas as opções a seu dispor, é melhor não se...
Continuar lendo →Por que sinto dor nas costas?
26 de agosto de 2015 | sem comentário | Categoria(s): dores nas costas
![Por que sinto dor nas costas?](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2015/08/mulher-dor-nas-costas-700x240.jpg)
Em algum momento da vida, a maioria das pessoas sentirá dor nas costas – geralmente na região lombar, na parte inferior da coluna. Esta queixa é tão comum que a maioria das pessoas simplesmente abrevia para “dor na lombar”. A...
Continuar lendo →Uma boa postura ajuda a ser mais produtivo no trabalho
2 de julho de 2015 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas
![Uma boa postura ajuda a ser mais produtivo no trabalho](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2015/07/postura-no-trabalho-563x240.jpg)
Uma postura corporal incorreta tem muitas implicações na nossa saúde. Além de afetar o sistema do músculo esquelético, causando dores nas costas, influencia também nas atividades mentais, diminuindo o desempenho e a motivação no trabalho. Nos tempos atuais, as pessoas...
Continuar lendo →Sociedade Brasileira de Reumatologia faz alerta na Semana de Combate a Espondilite Anquilosante
25 de maio de 2015 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, dores nas costas, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos
![Sociedade Brasileira de Reumatologia faz alerta na Semana de Combate a Espondilite Anquilosante](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2015/05/shutterstock_191243933-700x240.jpg)
Uma das queixas mais frequentes da população, dor nas costas, poder ser mais do que simples “mau jeito”. Pode ser sinal de uma doença crônica séria, inflamatória e progressivamente incapacitante. A partir da segunda quinzena de maio, a Sociedade Brasileira...
Continuar lendo →Dores nas costas da população atual acompanha o uso das novas tecnologias
13 de maio de 2015 | 1 comentário | Categoria(s): dores nas costas, tratamento dor nas costas
![Dores nas costas da população atual acompanha o uso das novas tecnologias](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2015/05/f73c176bb3eb2e44df3a56c6d05f17ed-574x240.jpg)
Estudos comprovam que o problema de dores nas costas na população atual está ligado à má postura que normalmente acompanha o uso das novas tecnologias Além dos problemas de sedentarismo, má postura, obesidade e o fumo como principais causas das...
Continuar lendo →Principais cuidados com a postura para evitar dores nas costas
2 de abril de 2015 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas
![Principais cuidados com a postura para evitar dores nas costas](https://vertebrata.com.br/wp-content/uploads/2015/04/shutterstock_200040206-700x240.jpg)
A má postura causa dores nas costas, afeta a posição de alguns órgãos internos, diminui o fluxo sanguíneo e pode prejudicar até mesmo a visão. A maneira de sentar, andar, permanecer em pé ou deitado determina não só a qualidade...
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