Posts na categoria dores nas costas
POR QUE MULHERES GRÁVIDAS SOFREM COM DORES NAS COSTAS?
23 de setembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, gestação, gravidez
Você sabia que 80% das mulheres grávidas sofrem com dores nas costas? Provavelmente você já deve ter vista uma gestante com a mão nas costas, acariciando a região lombar, devido à dor generalizada pela gravidez. Mas por que isso acontece?...
Continuar lendo →DORMIR DE BRUÇOS FAZ MAL PARA COLUNA?
19 de setembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, vertebrata
Dormir deve ser um momento relaxante, livre de dores e desconfortos. Ao final de cada dia, é extremamente importante “colocar” nosso corpo para descansar para nos sentirmos dispostos no dia seguinte, realizando todas as tarefas de rotina e atividades de...
Continuar lendo →CONHEÇA UM PROBLEMA RARO ENCONTRADO NA COLUNA
16 de setembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, doenças da coluna, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos
Apresentar dores na coluna, a princípio, pode parecer alguma bem comum. Dificilmente as pessoas tomam iniciativa de ir ao médico para saber de fato o que está acontecendo, optando por ficar em casa e se automedicar. Às vezes a dor...
Continuar lendo →BENEFÍCIOS DE COLOCAR O TRAVESSEIRO ENTRE AS PERNAS AO DORMIR
12 de setembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna
Encontrar uma boa posição para dormir pode ser uma tarefa difícil, principalmente para aquelas pessoas que sofrem com estresse ou ansiedade, devido à correria do dia a dia. Pode parecer besteira, mas se você não consegue assumir uma posição adequada...
Continuar lendo →A IMPORTÂNCIA DO ALONGAMENTO PARA A COLUNA
9 de setembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, dores nas costas, Exercícios para coluna, médico da coluna, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna
Se você se reparar, a maioria dos problemas de coluna tem como um dos meios de tratamento, alongamentos e exercícios físicos, além de remédios para amenizar dores ou em casos extremos, cirurgia. Pois é, ouvimos muito que a “solução” é...
Continuar lendo →4 HÁBITOS QUE AJUDAM A EVITAR DORES NAS COSTAS
5 de setembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna vertebral, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, Exercícios para coluna, postura, tratamento dor nas costas
Engana-se quem acredita que deve cuidar da coluna apenas quando tiver dor. Cuidados com a coluna são essenciais para impedir problemas futuros, então quanto mais cedo adotar bons hábitos, melhor será para sua saúde e acima de tudo, evitar dores...
Continuar lendo →Como o uso do celular prejudica a coluna?
8 de agosto de 2022 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dores nas costas
Você já reparou o quanto abaixamos a cabeça para conseguir olhar o conteúdo do celular? ... desencadeia inflamação nos músculos e ligamentos
Continuar lendo →Estenose espinhal: o que é, sintomas e tratamentos
1 de julho de 2022 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dores nas costas, tratamentos
É o estreitamento do canal da medula espinhal... parecidas com choques ou agulhadas ao movimentar-se... tratamento é indicado de acordo
Continuar lendo →Como aliviar as dores na coluna durante a gravidez
20 de abril de 2021 | sem comentário | Categoria(s): dores nas costas, gestação
Diversos fatores fazem da gravidez um motivo para o aparecimento de dores na coluna. Além do aumento de peso, as alterações hormonais também podem contribuir para a dor nas costas, provocadas pelo aumento do útero e desenvolvimento do bebê....
Continuar lendo →Como melhorar a saúde da sua coluna?
10 de fevereiro de 2021 | sem comentário | Categoria(s): Artigos, coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, dores nas costas, postura, vertebrata
Você já teve alguma dor nas costas leve por vários meses? E um dia, depois de várias horas sentado no escritório, de repente, uma forte pontada na região lombar o deixou incapaz de fazer qualquer movimento? A verdade é que...
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