Coluna travada

15 de agosto de 2023 | sem comentário | Categoria(s): Sem categoria

A coluna travada é uma resposta natural do nosso corpo para proteger a região quando está prestes a agravar.  Então, vamos entender melhor como funciona esse mecanismo de defesa e como podemos aliviar essa condição para restaurar a mobilidade e o bem-estar da coluna vertebral.

O que fazer em casos de coluna travada

Conscientizar-se da gravidade da coluna travada é fundamental. Porém, o passo mais importante é a ajuda médica especializada para amenizar e controlar a dor de forma eficaz.

O tratamento utiliza medicações analgésicas e anti-inflamatórias, e em casos mais intensos, prescreve-se analgésicos opioides mais potentes. Assim, a busca por cuidados médicos adequados é essencial para garantir o alívio da dor e a recuperação da funcionalidade da coluna.

Por isso, não hesite em consultar um profissional especializado em coluna para receber o tratamento adequado e melhorar sua qualidade de vida.

As causas da coluna travada

Vários fatores causam a coluna travada e geram muitos incômodos. Assim, muitas vezes está relacionada a traumas agudos, como estiramentos musculares, contusões e entorses. Além disso, fatores como sedentarismo, obesidade e longas horas sentado também contribuem para o seu desenvolvimento.

Postura incorreta

Uma posição inadequada pode afetar diferentes partes do corpo, mesmo que os problemas não se manifestem imediatamente. Então, ficar em pé com o quadril desalinhado, com as costas curvadas ou passar muito tempo sentado com os ombros para frente podem levar a dores na região lombar e gerar a coluna travada.

Sedentarismo

O sedentarismo é outro fator que pode contribuir para a coluna travada. Assim, a falta de fortalecimento muscular, aliada a uma alimentação pouco saudável, pode levar à obesidade e, consequentemente, à sobrecarga do corpo, prejudicando a saúde da coluna vertebral.

Fratura

Em casos mais específicos, certas condições médicas podem ser responsáveis pela dor lombar, como fraturas em pacientes com osteoporose ou portadores de tumores. Nestes casos, o diagnóstico e tratamento precoces são fundamentais para evitar complicações.

Hérnia de disco

Ocorre quando há um deslocamento anormal do disco intervertebral na região lombar, podendo levar à compressão e/ou inflamação das raízes nervosas e do saco dural. Isso pode resultar em dor lombar isolada ou no membro inferior, como nos glúteos e pernas, ou ainda a combinação de ambas, conhecida como lombociatalgia. Assim, a coluna travada se manifesta para impedir que essa dor na lombar se agrave.

Rotura de ânulo

A rotura de ânulo é uma pequena lesão na parede do disco intervertebral, secundária a trauma, elevação de peso inadequado em atividades físicas (academia, cross-fit) ou ao próprio envelhecimento. Essa lesão pode levar à inflamação do disco e, consequentemente, ao caso da coluna travada para cicatrizar a lesão.

Como tratar a coluna travada

Para aliviar os sintomas da coluna travada, é importante agir com cautela e buscar o repouso adequado. A aplicação de compressas quentes na região afetada pode ajudar a controlar a dor e relaxar a musculatura.

Entretanto, para um tratamento eficaz e prevenção de recorrências, é essencial buscar acompanhamento médico especializado. Um médico especialista em coluna analisará sua condição por meio de exames físicos e de imagem, identificando a causa da dor e direcionando o tratamento mais adequado.

Em muitos casos, o uso de medicações analgésicas e anti-inflamatórias sob orientação médica pode aliviar os sintomas em alguns dias. Porém, cada situação é única, e algumas podem requerer tratamentos mais específicos.

À medida que o quadro de dor melhora, a reabilitação motora, fisioterapia, reabilitação postural (RPG), musculação e a acupuntura podem ser indicadas como parte de um plano de tratamento abrangente e personalizado para garantir a recuperação completa e o retorno à qualidade de vida.

A coluna travada é uma experiência dolorosa e limitadora, que pode afetar nossa rotina de forma geral. Essa condição, muitas vezes, é causada por fatores como estiramentos musculares, postura inadequada, sedentarismo ou até mesmo lesões no disco vertebral. É importante buscar tratamento adequado para aliviar os sintomas e identificar a causa raiz do problema. Uma equipe médica especializada em coluna pode oferecer cuidados personalizados e direcionados, buscando soluções eficazes para cada paciente. Com abordagens terapêuticas modernas e tecnologicas, visamos restaurar a saúde da coluna e promover uma vida plena e sem limitações. Lembre-se, a dor não precisa ser constante na sua vida. Agende uma consulta e dê o primeiro passo rumo a uma coluna saudável e bem-estar duradouro.

Dr. Aílton Moraes

Médico neurocirurgião especialista em tratamentos da coluna vertebral, é membro titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia, Academia Brasileira de Neurocirurgia e Sociedade Brasileira de Coluna, bem como da North American Spine Society e Spinal Artroplasty Society.