Posts na categoria dor no corpo
3 hábitos imperceptíveis que agravam suas dores nas costas
5 de dezembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata
Antes de começarmos, tenha em mente que fazemos muitas coisas de forma “automática” em nossa vida. Quantas vezes você preparou seu café da manhã pensando em dezenas de outras coisas? Ou simplesmente dobrou suas roupas lembrando de momentos do passado...
Continuar lendo →Qual é o momento certo para procurar um médico especialista em coluna?
2 de dezembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata
Mais importante do que buscar ajuda é saber QUANDO procurar por um médico. Pode não parecer, mas muitas pessoas não sabem o momento certo de procurar ajuda de um profissional na área da saúde, especialmente um especialista em coluna, e...
Continuar lendo →RPG: tudo o que você precisa saber
30 de novembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna cervical, coluna lombar, coluna vertebral, doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, postura, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata
Provavelmente você já fez ou conhece alguém que tenha feito sessões de RPG, que nada mais é do que um tratamento para corrigir a postura. A sigla significa Reeducação Postural Global, e consiste em movimentos coordenados que exercitam diferentes grupos...
Continuar lendo →3 MOTIVOS PARA VOCÊ PROCURAR AJUDA MÉDICA
28 de novembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): doenças da coluna, dor ciática, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, médico da coluna, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos, vertebrata
A ajuda é sempre bem-vinda, principalmente em casos de dor e desconforto, é necessário buscar auxílio médico. Foi estimado que aproximadamente 85% da população mundial sofre com dores nas costas ou sofrerá em algum momento da vida. Após o primeiro...
Continuar lendo →OS BENEFÍCIOS DO PILATES PARA SUA VIDA
21 de novembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, coluna vertebral, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, Exercícios para coluna, postura
O pilates procura focar na qualidade dos movimentos, trazendo equilíbrio muscular e mental, pois trata vários músculos ao mesmo tempo, que nos proporciona uma postura melhor, ajuda na respiração e concentração. Esses exercícios trazem alívio nas dores e desconfortos se...
Continuar lendo →VOCÊ SABIA QUE AS DORES NAS PERNAS TÊM RELAÇÃO COM SUA COLUNA?
11 de novembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna lombar, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, postura
A região das costas é responsável pela maior parte do peso do corpo principalmente a lombar, que está ligada aos membros inferiores (quadril, pés, coxas e pernas), por meio dos nervos que saem da medula. Alguns fatores podem contribuir para...
Continuar lendo →Como se livrar com as dores nas costas
7 de outubro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos
Você conhece aquele ditado “tudo passa”? Provavelmente você já ouviu alguém falar isso, e realmente… Tudo passa. Menos as dores nas costas que o tratamento é adiado durante anos. Isso não vai passar, pode até aliviar temporariamente com remédios, porém,...
Continuar lendo →VOCÊ JÁ IMAGINOU VIVER SEM DOR NAS COSTAS?
27 de setembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, tratamento dor nas costas, tratamento para coluna, tratamentos
VOCÊ JÁ IMAGINOU VIVER SEM DOR NAS COSTAS? Por 1 minuto, pare e se imagine sem essa dor toda que você convive a meses, talvez até por anos. Como seria levantar da cama sem todos esses incômodos? Como seria fazer...
Continuar lendo →POR QUE MULHERES GRÁVIDAS SOFREM COM DORES NAS COSTAS?
23 de setembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, gestação, gravidez
Você sabia que 80% das mulheres grávidas sofrem com dores nas costas? Provavelmente você já deve ter vista uma gestante com a mão nas costas, acariciando a região lombar, devido à dor generalizada pela gravidez. Mas por que isso acontece?...
Continuar lendo →DORMIR DE BRUÇOS FAZ MAL PARA COLUNA?
19 de setembro de 2022 | sem comentário | Categoria(s): coluna vertebral, dor na coluna, dor no corpo, dores nas costas, vertebrata
Dormir deve ser um momento relaxante, livre de dores e desconfortos. Ao final de cada dia, é extremamente importante “colocar” nosso corpo para descansar para nos sentirmos dispostos no dia seguinte, realizando todas as tarefas de rotina e atividades de...
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